Gruppenangebote

Das Üben in der Gruppe schafft einen Raum für jeden Einzelnen, sich immer wieder mit der Kraft vitaler Präsenz und spürender Selbstwahrnehmung zu verbinden. Die dabei gewonnenen Erfahrungen stärken ein wachsendes Bewusstsein für das Zusammenspiel von Körper und Geist, lebendiges Gewahrsein und innere Balance.

Die Yogapraxis bietet Raum
für Erfahrungen
mit uns als Einheit
von Körper, Atem und Geist.

Im Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist eröffnet sich ein Raum für Wahrnehmung, inneres Erleben und (Körper)Bewusstheit.

Energie kommt ins Fließen. Regulation, Klärung und Wohlbefinden werden eingeladen. Ein vertiefender Zugang zu uns selbst kann sich eröffnen.

Kurse:

Di. 17.45-19.00 Uhr
Di. 19.30-20.45 Uhr
Ort: YOGA AN DER TRAVE, Hartengrube 41, 23552 Lübeck

Seinsraum - Meditation in der Gruppe

Achtsamkeitsbasierte Meditation nach einer Einstimmung über sanfte Körper- & Atemübungen. Mit der Kraft der Gruppe öffnen wir uns für die Stille und den Kontakt mit unserer inneren Essenz.

Fr. 17.00-18.00 Uhr, 1x monatlich
Ort: YOGA AN DER TRAVE, Hartengrube 41, 23552 Lübeck

Weitere Gruppenangebote finden in Form von Workshops und Seminaren statt.

Für nähere Informationen zu den einzelnen Angeboten kontaktieren Sie mich gerne.