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Die Wissenschaft des Yoga beschäftigt sich seit vielen Jahrhunderten mit der persönlichen Entwicklung des Menschen und bietet umfassende Schritte an auf dem Weg zu mehr Selbsterkenntnis und Gesundheit.

Die Übungen des Yoga setzen dabei auf drei wesentlichen Ebenen an:
der Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes.

Sind diese Ebenen in Balance, dann scheint das durch, was wir im Wesentlichen sind: unsere ursprüngliche Natur, unser wahres Selbst.

Ein tiefes Wissen um das Zusammenspiel dieser verschiedenen Ebenen unserer menschlichen Existenz trägt zu einer Veränderung und Bereicherung unseres alltäglichen Wahrnehmens, Verstehens und Handelns bei.

Mein Angebot

Der zeitlose Wesenskern
in uns ist Quelle und Ziel
aller Taten und Weisheiten.
(Yoga Sutra)

  • Yoga-Kurse für Gruppen
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  • Yoga zum Kennenlernen für Schulen, Betriebe und andere Zielgruppen
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